《脅威!22.4キロ痩せた方法とは?》餅田コシヒカリのダイエット方法とは??

 

アナウンサーの中でも綺麗で評判の
カトパン似で有名な、「餅田コシヒカリ」さんが

 

4か月程度で22.4キロもダイエット成功したことが
話題になっていますね。

 

 

私も餅田コシヒカリさんじたい
あまり知らなかったですが、

 

おぎやはぎさんがabematvで共演したりしているようです。

 

 

 

あまりユーチューブなどの動画には

 

餅田コシヒカリさんの動画はアップはされていないようですが

 

最近、ひしひしとブレークはしているようですね。

 

 

そんな、餅田コシヒカリさんが行ったダイエット方法ややり方は??

 

餅田コシヒカリさんがテレビの企画でダイエットしはじめた方法が

 

 

タバタ式トレーニングになります。

 

 

 

このタバタ式トレーニングとは、海外ではは「タバタプロトコル」とよばれ

 

短時間で効率よくダイエットに取り組めることから

 

非常に人気になっており、DVDや専門の書籍なども発売されているようですね。

 

 

芸能人や忙しいビジネスマンでもそうですが

 

毎日の運動の4分程度という短さ。。

 

 

しかも1週間で3〜4回程度でよいという
ダイエット方法です。

 

 

 

そんな、ダイエット方法に取り組んだ結果

 

 

餅田コシヒカリさんはどういったようになったのでしょうか??

 

餅田コシヒカリのダイエット結果は??

 

なんと4か月のダイエットに取り組み

 

なんと22.4キロもダイエットに成功したこkとが報告されています。

 

 

その様子や喜びなどを
インスタなどでつづっているようです。

 

 

ダイエット前は90キロ以上あったので

 

やせて60キロ代になったようですが

 

お顔は見てのとおり、男性にもてそうなので

 

もう少しだけ痩せると、もっと男性受けがよくなりそうですね。